Sebagian ulama ahli hikmah berkata, “Orang berakal yang bertaubat hendaklah mengerjakan 10 perkara berikut:
- Membaca Istighfar;
- Menyesali perbuatannya;
- Meninggalkan dosa tersebut;
- Berjanji tidak akan mengulangi perbuatan dosa untuk selama-lamanya;
- Mencintai akhirat;
- Sederhana dalam urusan dunia;
- Hanya berbicara hal-hal yang bermanfaat;
- Mengurangi makan dan minum;
- Beribadah;
- Mengurangi tidur.
Keterangan:
Tentang bahaya banyak bicara Nabi Shallallahu alaihi wasallam bersabda:
“Barangsiapa banyak bicara, maka banyak kelirunya, dan barangsiapa yang banyak kelirunya, maka banyak dosanya, barangsiapa banyak dosanya, maka neraka adalah tempat yang paling utama.”
Tentang keutamaan mengurangi makan dan minum Nabi Shallallahu alaihi wasallam bersabda:
“Wali-wali Allah di antara makhluk-Nya adalah orang-orang yang membiasakan lapar dan haus. Barangsiapa yang menyakiti mereka, maka Allah akan menyiksanya dan akan membuka tutup-tutup dia (rahasianya). Dan Allah mengharamkan mereka hidup di surga.”
Sumber: Terjemahan Kitab Nashahiul Ibad, Karya Ibnu Hajar Al-Asqalani, Jakarta: Pustaka Amani
https://www.islampos.com/amalan-pendukung-taubat-menurut-ulama-ahli-himah-293345/
